לפניך זוגות של היגדים. אנא, קרא כל זוג היגדים וסמן את התיבה המשקפת איזה היגד מתאר אותך טוב יותר.

1 אני תמיד מרגיש שאני עושה את הדברים שאני בוחר לעשות לעיתים אני חש שאני עושה דברים שלא אני בחרתי לעשות אותם
2 הרגשות שלי לעיתים נראים מנוכרים או זרים לי הרגשות שלי תמיד נראים כשייכים לי
3 אני בוחר את הדברים שאני צריך לעשות אני עושה את מה שצריך לעשות, אבל אינני מרגיש שזו היתה בחירה שלי
4 לעיתים אני חש שאינני עצמי אני חש שאני תמיד עצמי
5 אני עושה את מה שאני עושה כי זה מעניין אותי אני עושה את מה שאני עושה כי אני חייב
6 כאשר אני מגיע להישג, אני לעיתים חש שזה לא היה באמת אני שעשה זאת כאשר אני מגיע להישג, אני תמיד חש שאני עשיתי זאת
7 אני חופשי לעשות מה שאני רוצה לעשות הדברים שאני עושה הם לעיתים קרובות לא הדברים שאני רוצה לעשות
8 הגוף שלי לעיתים מרגיש זר לי הגוף שלי תמיד מרגיש שהוא אני
9 אני חש די חופשי לעשות מה שאני בוחר לעשות לעיתים קרובות אני עושה דברים שלא אני בחרתי לעשות
10 לעיתים אני מתבונן במראה ורואה זר כאשר אני מתבונן במראה אני רואה את עצמי

גירסא זו של השאלון באדיבות מערכת ניטוריקס
www.niturix.com/he/index.asp