רוב האנשים מדי פעם משווים את עצמם לאחרים.
כך ייתכן שאנשים ישוו עצמם לאחרים לגבי הדרך בה הם מרגישים, הדעות שיש להם,
היכולות שלהם ומצבם באופן כללי.
אין שום דבר 'רע' או 'טוב' לגבי השוואות אלו וחלק מהאנשים עושים את זה יותר מאחרים.
המטרה של שאלון זה היא לבחון את המידה שבה אתה עושה זאת ביחס לאחרים.
אנא ציין באיזה מידה הנך מסכים עם המשפטים הבאים:

מסכים מאוד מסכים מתלבט לא מסכים לא מסכים בכלל
1 הרבה פעמים אני משווה את מצבם של אנשים הקרובים לי עם מצבם של אחרים
2 אני תמיד מקדיש תשומת לב רבה לדרך שבה אני עושה דברים לעומת הדרך שאחרים עושים אותם
3 אם אני מעוניין לדעת עד כמה טוב עשיתי משהו, אני אשווה זאת לביצוע של אחרים
4 הרבה פעמים אני משווה את עצמי מבחינה חברתית (כישורים חברתיים, פופלריות) לאחרים
5 אני לא טיפוס שמשווה את עצמו לאחרים בתדירות גבוהה
6 הרבה פעמים אני משווה את עצמי לאחרים לגבי הדברים שהשגתי בחיים

מסכים מאוד מסכים מתלבט לא מסכים לא מסכים בכלל
7 הרבה פעמים אני מדבר עם אחרים לגבי דעות או חוויות משותפות
8 הרבה פעמים אני מנסה לברר את מחשבותיהם של אנשים אשר נמצאים במצב דומה למצב שלי
9 אני תמיד מנסה לברר מה אנשים אחרים היו עושים במצב דומה למצב בו אני נמצא
10 אם אני רוצה ללמוד יותר לגבי משהו, אני אנסה לברר מה אחרים חושבים לגבי העניין
11 לעולם לא אשקול את מצבי בחיים ביחס למצב של אחרים


גירסא זו של השאלון באדיבות מערכת ניטוריקס
www.niturix.com/he/index.asp