השאלון שלפניך כולל עמדות או אמונות בהן אנשים מחזיקים לעיתים.
קרא כל משפט בתשומת-לב וסמן עד כמה אתה מסכים או לא מסכים עימו.
לגבי כל משפט, בחר בספרה שמתארת בצורה הטובה ביותר את מה שאתה חושב או מרגיש בדרך כלל בזוגיות.
כיוון שאנשים הם שונים זה מזה, אין כאן תשובות נכונות או לא נכונות.
כדי להחליט האם היגד מסוים הוא אופייני לדרך בה אתה רואה את הדברים, פשוט חשוב על איך אתה בדרך-כלל.
בהחלטתך, נסה להימנע מנקודת האמצע של הסולם (4), ונסה לאפיין האם בדרך-כלל אתה מסכים או מתנגד להיגד שלפניך ביחס לעמדותיך ואמונותיך.

1
לא מסכים במידה רבה		 2
לא מסכים במידה בינונית		 3
לא מסכים במידה מועטה		 4
מסכים ולא מסכים במידה שווה		 5
מסכים במידה מועטה		 6
מסכים במידה בינונית		 7
מסכים במידה רבה
1 אני מעדיף כמעט הכל על פני להתמודד עם ההשלכות של פרידה מבת הזוג שלי
2 תמיד חשבתי שזוגיות זו המצאה מטופשת, והכי טוב זה להיות לבד
3 מבחינתי, להיות בקשר זוגי לא מושלם זה כמו לבגוד בעצמי
4 אם אהיה בלי בת זוג יגרם סבל איום לי ולסובבים אותי
5 לדעתי, פרידה מבת זוג זה אחד מהדברים הכי גרועים שיכולים לקרות למישהו
6 מבחינתי, על בחירה זוגית לא נכונה כמעט תמיד משלמים ביוקר
7 המחשבה שאהיה ללא בת זוג בחיים מפחידה אותי פחד מוות
8 לדעתי, קשר שלא תמיד מרגיש נכון הוא קרוב לוודאי קשר הרסני
9 'לא טוב היות האדם לבדו' זה משפט שעל פיו אני חי את חיי
10 ברור לי שאפשר לחיות חיים טובים ומאושרים גם כאשר נמצאים בקשר לא טוב

1
לא מסכים במידה רבה		 2
לא מסכים במידה בינונית		 3
לא מסכים במידה מועטה		 4
מסכים ולא מסכים במידה שווה		 5
מסכים במידה מועטה		 6
מסכים במידה בינונית		 7
מסכים במידה רבה
11 אני משוכנע שפרידה מבת הזוג שלי עלולה לגרום לשנינו נזק בלתי הפיך
12 אם יש משהו שאני לא מאחל לאף אחד, זה להיות בודד בעולם, ללא זוגיות
13 מבחינתי, אין דבר קשה יותר מלהתמודד עם פרידה מבת זוג
14 לדעתי, בחירה זוגית לא נכונה היא לרוב דבר נוראי
15 אני מרגיש שאינני יכול להתחרט על הבחירות הזוגיות שלי
16 אני מאמין שזוגיות לא נכונה כמעט תמיד מובילה לחיים מבוזבזים
17 אני מאמין שאין דבר חשוב יותר מזוגיות
18 אני מאמין שאם לא אעשה את הבחירה הזוגית הנכונה, חיי יהיו מלאי סבל
19 זה כמעט בלתי אפשרי בשבילי לעזוב קשר זוגי
20 לטעמי, לחיות בלי זוגיות זה לא לחיות