לפניך רשימת משפטים הקשורים להתנהגויותינו המיניות, קרא וסמן באיזו מידה מאפיינת לדעתך כל אחת מההתנהגויות את הרגשתך במהלך חצי השנה האחרונה:

1
בכלל לא		 2
 3
 4
 5
 6
 7
במידה רבה מאוד
1 אני מוצא את עצמי מעדיף פעמים רבות לפנטז באופן מיני ולא לעשות דברים אחרים
2 צפייה בתכנים מיניים באינטרנט פוגעת בקשר שלי עם בני משפחתי או חבריי
3 אני פונה להתנהגות מינית כדרך להתמודדות עם בעיותיי
4 שוב ושוב עולות בי כל מיני פנטזיות מיניות
5 אני מוצא את עצמי מסתכל פעמים רבות על בני המין השני באופן מיני
6 אני פונה לפנטזיות מיניות כאשר אני חש רגשות לא נעימים
7 אני מרגיש לא טוב לאחר צפייה בתכנים מיניים באינטרנט, כיוון שזה נוגד את ערכיי ואמונותיי
8 העיסוק במחשבות הקשורות לפנטזיות מיניות מוביל אותי לחוסר אכפתיות מחבריי או ממשפחתי

1
בכלל לא		 2
 3
 4
 5
 6
 7
במידה רבה מאוד
9 שוב ושוב אני מוצא את עצמי מסתכל על תכנים מיניים באינטרנט
10 למרות שהבטחתי לעצמי שאני מפסיק לחשוב על תשוקות מיניות, אני מוצא את עצמי חוזר על כך שוב ושוב
11 אני מרגיש כי צפייה בתכנים מיניים באינטרנט לוקחת אותי לכיוון בו אני לא רוצה להיות
12 העיסוק בפנטזיות מיניות מפחית את הלחץ בו אני נמצא בחיי
13 אני מרגיש כי התנהגותי המינית מספקת דרך להתמודד עם רגשות כואבים
14 אני מרגיש שהתנהגותי המינית פוגעת באנשים הנמצאים סביבי
15 לפעמים אני פונה לפנטזיות מיניות למרות שאני יודע שזה מזיק לי
16 התנהגותי המינית מסיחה את דעתי ממשימות חשובות שעליי לעשות

1
בכלל לא		 2
 3
 4
 5
 6
 7
במידה רבה מאוד
17 זמן רב אני מבזבז סביב התנהגויותיי המיניות
18 אני שם לב שאני מעדיף לצפות בתכנים מיניים באינטרנט יותר מאשר לעשות דברים אחרים
19 אני מרגיש רע עם עצמי כשאני לא מצליח לשלוט על הדחפים המיניים שלי
20 אני מרגיש שהתנהגותי המינית מפריעה לי ליצור קשרי חבריים עם בני המין השני
21 אני מרגיש רע לאחר שאני נחשף לתכנים מיניים באינטרנט
22 קשה לי להתרכז בעבודה או בלימודים עקב הזמן הרב בו אני מבזבז על תכנים מיניים באינטרנט
23 פעמים רבות אני מוצא את עצמי נאבק בשאלה האם לצפות בתכנים מיניים באינטרנט
24 כשאני מרגיש לחוץ או חסר מנוחה, החשיפה לתכנים מיניים באינטרנט מרגיעה אותי

גירסא זו של השאלון באדיבות מערכת ניטוריקס
www.niturix.com/he/index.asp