המשפטים הבאים מתארים מצבים רגשיים שונים בתגובה לארועים מסויימים.
אנא סמן כיצד אתה מרגיש לגבי כל פריט 'אמת' או 'שקר'.
אם אתה מרגיש שפריט לא לגמרי 'אמת' ולא 'שקר', סמן את האלטרנטיבה שהכי מתאימה לך.
אם לא היית בסיטואציה המתוארת, אנא סמן כיצד היית חושב שהיית מרגיש אם היית באותה סיטאציה.

גירסא זו של השאלון באדיבות מערכת ניטוריקס
www.niturix.com/he/index.asp

		1 שקר	2 אמת
1	כשמישהו מרגיז אותי, אני מנסה להסתיר את רגשותיי
2	אם מישהו דוחף אותי, אני אדחוף אותו בחזרה
3	אני זוכר דברים שמרגיזים או מכעיסים אותי במשך הרבה זמן לאחר מכן
4	אני לעתים רחוקות מרגיש נרגז
5	לעתים קרובות אני לוקח סיכונים בחציית כבישים
6	אנשים מתקשים לזהות האם אני מתרגש לגבי דבר מסויים או לא
7	לעתים קרובות אני עושה או אומר דברים שאני מתחרט עליהם לאחר מכן
8	אני מתקשה לנחם אנשים נסערים

		1 שקר	2 אמת
9	אני בדר''כ לא נוטר טינה. כאשר משהו נגמר, הוא נגמר, ואני לא חושב על זה שוב
10	אני לא נותן לאף אחד לדרוך עלי
11	כאשר משהו מרגיז אותי אני מעדיף לדבר על זה עם מישהו מאשר להבליג
12	הייתי מעורב במריבות וויכוחים רבים
13	אני נעשה עצבני רק מלחשוב על דברים שהרגיזו אותי בעבר
14	אני לא מוסח בקלות
15	אם נותנים לי שירות גרוע בחנות או במסעדה אני בדר''כ לא עושה מזה רעש
16	אם אני מקבל חדשות רעות בפני אחרים אני בדר''כ מנסה לא להראות כיצד אני מרגיש

		1 שקר	2 אמת
17	אני משנה את דעתי לגבי דברים לעתים תכופות
18	אם מכונית חולפת משפריצה עלי, אני צועק על הנהג
19	אם מישהו היה מכה אותי, הייתי מכה אותו בחזרה
20	רק לעתים רחוקות אני מראה כיצד אני מרגיש כלפי דברים
21	לעתים קרובות אני אומר דברים מבלי לחשוב אם אני עלול להרגיז מישהו
22	לעתים קרובות אני מוצא את עצמי חושב שוב ושוב על דברים שהכעיסו אותי
23	אם מפתיעים אותי לטובה, אני מראה מיד כמה אני שמח
24	אני נוטה לצעוק על אנשים

		1 שקר	2 אמת
25	אם אני נעשה כועס או נרגז אני בדר''כ אומר כיצד אני מרגיש
26	אם מישהו אומר משהו טיפשי, אני אומר לו את זה
27	אם אני רואה מישהו נדחף לפני בתור אני בדר''כ מתעלם מזה
28	לאחר ויכוח אני בדר''כ יכול ליישב דברים במהירות ולהיות ידידותי שוב
29	תחומי העניין שלי נוטים להשתנות במהירות
30	אני לא מרגיש נבוך מלבטא את רגשותיי
31	אם אני רואה או שומע על תאונה, אני מוצא את עצמי חושב על משהו דומה שקורה לי או לאדם קרוב אלי
32	אני חושב על דרכים להתנקם באנשים שהכעיסו אותי גם הרבה זמן אחרי שהארוע התרחש

		1 שקר	2 אמת
33	אני מעדיף לוותר על סוגיה מסויימת מאשר להכנס לויכוח
34	אני לעולם לא שוכח אנשים שהרגיזו או הכעיסו אותי, אפילו בנושאים זוטרים
35	אני לעיתים רחוקות גורם מבוכה לאחרים
36	אני מאבד עשתונות במהירות
37	אני חושב שאנשים מגלים את רגשותיהם יותר מדי
38	אני מתקשה להוציא מהראש שלי מחשבות על דברים שהרגיזו אותי
39	כמעט כל דבר שאני עושה נשקל בקפידה
40	אני לא חושב שאוכל אי פעם 'להפנות את הלחי השניה'

		1 שקר	2 אמת
41	אני לעתים קרובות חולם בהקיץ על סיטואציות בהן אני מפנה את גבי כלפי אנשים
42	אני חושב שנסיעות ארוכות הן משעממות- כל מה שאני רוצה זה להגיע לשם מהר ככל שאפשר
43	ביטוי של הרגשות שלי גורם לי להרגיש מאד פגיע וחרד
44	אם חבר שואל משהו ומחזיר אותו מלוכלך או פגום, אני בדר''כ עובר על זה בשתיקה
45	אני לא סובל לחכות לשום דבר
46	אם אני רואה משהו שמפחיד או מדאיג אותי, התמונה של זה נשארת בזכרוני הרבה זמן לאחר מכן
47	אני שונא להתקע מאחורי נהג איטי
48	אם מישהו מעליב אותי אני מנסה להשאר רגוע ככל האפשר